Immer diese Zahlen. Als wäre ich von Zahlen abhängig. Ich doch nicht. Phhh. Aber es nützt ja nichts, wenn ich es leugne. Heute Morgen habe ich beinahe jubelnd meine Waage erklommen. Das Ergebnis ernüchternd. Seit Freitag kein Gramm weniger. 67,6 kg. Dabei habe ich in den beiden letzten Tagen sogar weniger als sonst gegessen. Hat sich so ergeben. Alkohol gab es sowieso nicht. Auch keinen Kuchen. Nur Quark-Keto-Kekse. (1 g KH pro Stück). Es ist gemein!!!
Und bei wem beschwere ich mich? Bei Lex. Der mich dann sofort besänftigt. Ich hatte Stress. Habe zwei Nächte kaum geschlafen. Der Hund in meinem Bett. Ich bin es nicht gewohnt. Dann gab es für mich mehrere unangenehme Situationen mit dem Tier. Hund haut ab. Hund greift an. Er tat nur das, was ein überforderter Welpe tut, aber ich war ebenfalls überfordert.
In einer solchen Gemengelage hält der Körper fest, produziert Cortisol ohne Pause und speichert Flüssigkeit, weil er denkt: "Gefahr". Eigentlich weiß ich das. Aber ich möchte es nun mal anders haben. Ich kann ja auch nicht raus aus meiner Haut.
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