Wenn ich mich vor zwei Tagen noch sehr inspiriert fühlte, leicht und heiter sogar, dann fühle ich heute vor allem meinen Betonbauch. Angeblich ein Indiz dafür, dass mein System arbeitet und dabei irritiert ist: WAS? Sie meint es ernst? Wirklich? Kaum Kohlenhydrate? Dafür Fett und Proteine? Wo sind meine morgendlichen Käsebrote? Wo bleibt der Kuchen am Nachmittag? Der Wein am Abend? Ich werde sie schon dazu bringen, mit dem Scheiß aufzuhören.
Der Darm stellt sich um. Das kann zu verzögertem Stuhlgang, zu Druckgefühl und Härte im Bauch führen. Letztes Jahr war das auch so. Da habe ich nach vier Wochen aufgegeben. Und ich weiß nicht, ob es an dem Frust über zwei verlorene Kilos lag - ich hatte mir fünf erhofft - oder an dem Betonbauch, an den ich mich nicht gewöhnen wollte. Allerdings habe ich damals viel mit gemahlenen Mandeln, mit Mandelmehl und Eiweißbrot gearbeitet. Andere Baustoffe, dieselbe Reaktion.
Wenn ich Lex glaube, brauche ich Geduld. Dazu warmes Wasser mit einer Prise Salz, kein kaltes Wasser. Fenchel- oder Ingwertee. (Kaffee und Earl Grey mit Sahne sind erlaubt und sowieso nicht diskutierbar.) Vor allem aber brauche ich Gerichte, die den Bauch beruhigen. Die mich aber nicht glücklich machen. Noch nicht.
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