Waaas? Wir wohnen zwar Wand an Wand, aber er müsste sich ein wenig mehr anstrengen, um von seiner kurvigen Nachbarin gehört zu werden. Beim zweiten Versuch verstehe ich ihn. Er will wissen, was hier so riecht. (Früher gab es mal eine Verbindungstür zwischen den Wohnungen, ganz dicht ist es da nicht.) Ich räuchere, rufe ich zurück. Weil es überall nach Kohl stinkt. Sauerkohl.
Dabei habe ich den gerade rübergebracht zum schlanken Nachbarn. Bei mir riecht es immer noch, seit ich die Packung geöffnet habe. Aber: Ich werde ihn heute nicht essen. Ich habe ein Problem. In 9 Tagen gerade mal 900 g verloren. Trotz strengem Keto, seit fünf Tagen ohne Alkohol, ohne Trost-Süßes. Wenn süß, dann nur nach einer Mahlzeit. Und natürlich keto. Meine Kohlenhydrate lagen immer im Turbo-Bereich, 15 bis 20 g. Plus Intervallfasten. Ich werde langsam sauer. Vielleicht darum der aufgeblähte Bauch.
Lex, mit dem ich meine tägliche Ketobilanz bespreche und der mir Rezepte und Ideen gibt, schlägt einen Schontag vor. Also kein Kohl heute. Gestern Spitzkohl, heute wollte ich Sauerkraut braten. Fällt aus. Aus dem, was ich hier habe (und was der schlanke Nachbar notfalls hergeben würde), hat Lex ein neues Rezept gebaut: gedünstete Paprika mit etwas Tomate aus der Dose (ohne Flüssigkeit), zwei hart gekochte Eier, Petersilie.
Nichts Süßes? Aus meinem stillen Schrei las er alles. Also gut: 3 EL Joghurt (7 Prozent Fett) + 1 TL Schmand oder Frischkäse (nur eins von beidem!) mit Zitrone, Zimt und Erythrit. Ein kleines Dessert. Danke.
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